Hotline +84 2473016788 · 8h–18h T2–T7 merinco.sales@gmail.com
Trang chủ Vật lý trị liệu & PHCN
Cập nhật hàng tuần · 96 bài

Tin tức & cẩm nang sức khỏe.

Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân, mẹo dùng thiết bị y tế, tin ngành y, cập nhật từ MePlus — biên tập bởi đội ngũ chuyên viên y tế & dược sĩ.

Số phát hành mới
08/2026
14.08.2026
96 bài 17 chuyên mục
Sự Thật Về Tổn Thương Sụn Chêm Khớp Gối: Đừng Vội Mổ Khi Chưa Biết Những Điều Này! Vật lý trị liệu & PHCN

Sự Thật Về Tổn Thương Sụn Chêm Khớp Gối: Đừng Vội Mổ Khi Chưa Biết Những Điều Này!

Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe xương khớp, tổn thương sụn chêm là một trong những tình trạng vô cùng phổ biến. Tuy nhiên, không ít người bệnh rơi vào tâm lý hoang mang và vội vàng tìm đến phẫu thuật ngay khi nhận kết quả chụp phim. Dưới góc nhìn y khoa kết hợp quy luật vật lý sinh học, Bác sĩ Trần Văn Phúc đã đưa ra những phân tích sâu sắc về bản chất của sụn chêm, các hình thái tổn thương cũng như định hướng điều trị bảo tồn đúng đắn.

5 xem Đọc tiếp →
Giải Đáp Các Câu Hỏi Thường Gặp Khi Sử Dụng Đai Khớp Gối Vật lý trị liệu & PHCN

Giải Đáp Các Câu Hỏi Thường Gặp Khi Sử Dụng Đai Khớp Gối

Đai khớp gối là thiết bị hỗ trợ quen thuộc đối với người bị thoái hóa khớp, người hồi phục sau chấn thương, phẫu thuật dây chằng hoặc những ai thường xuyên vận động thể thao. Tuy nhiên, việc sử dụng đai sao cho phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ mà không gây ảnh hưởng bất lợi đến hệ cơ xương khớp vẫn là băn khoăn của rất nhiều người.

3 xem Đọc tiếp →
Các Nhóm Chỉ Định Chính Của Đai Khớp Gối & Lưu Ý Sử Dụng Vật lý trị liệu & PHCN

Các Nhóm Chỉ Định Chính Của Đai Khớp Gối & Lưu Ý Sử Dụng

Khớp gối là một trong những khớp chịu tải trọng lớn nhất của cơ thể, phải gánh vác gấp 2–3 lần trọng lượng cơ thể khi đi lại và tăng lên nhiều lần khi leo cầu thang hoặc vận động mạnh. Việc sử dụng các thiết bị bảo hộ cơ học như đai nẹp / đai ép đàn hồi khớp gối ngày càng đóng vai trò thiết yếu trong phòng ngừa và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp.

2 xem Đọc tiếp →
Lộ Trình Đeo Đai Bảo Vệ Khớp Gối Chuẩn Y Khoa Sau Mổ Dây Chằng Vật lý trị liệu & PHCN

Lộ Trình Đeo Đai Bảo Vệ Khớp Gối Chuẩn Y Khoa Sau Mổ Dây Chằng

Sau phẫu thuật dây chằng chéo trước (ACL) hoặc dây chằng bên trong (MCL), hầu hết bệnh nhân cần đeo đai bảo vệ khớp gối ngay sau phẫu thuật và tiếp tục sử dụng trong 6 đến 12 tuần , tùy thuộc vào chỉ định của bác sĩ và tiến trình hồi phục. Đai giúp bảo vệ các dây chằng đang trong quá trình lành thương, duy trì độ ổn định của khớp và ngăn ngừa các chuyển động nguy hiểm ngoài ý muốn.

2 xem Đọc tiếp →
Yếu Cơ Đùi Gây Đau Khớp Gối: Mối Liên Hệ Ít Ai Ngờ & Giải Pháp Vật lý trị liệu & PHCN

Yếu Cơ Đùi Gây Đau Khớp Gối: Mối Liên Hệ Ít Ai Ngờ & Giải Pháp

Tình trạng yếu cơ đùi – đặc biệt là cơ tứ đầu đùi (quadriceps) và cơ chéo trong (VMO) – làm gia tăng áp lực tải trọng lên khớp gối và là nguyên nhân hàng đầu duy trì cơn đau gối dai dẳng. Các dấu hiệu nhận biết phổ biến bao gồm: đau ở mặt trước đầu gối, gối bị khuỵu hoặc mất vững, đau khi đi xuống cầu thang và teo cơ đùi. Việc tập luyện các bài tập hướng mục tiêu như nâng thẳng chân, tựa lưng vào tường (wall sits), bước lên bục (step-ups) và bắc cầu (bridges) có thể giúp tái xây dựng sức mạnh c…

1 xem Đọc tiếp →
Trang 01 / 11 — 96 bài
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11